草原や山に生えるハーブや野草は栄養価が高く
野草として利用されてきました
春の七草は、早春の頃一番に芽吹きます
力に満ちた七草を食べるとそのことを実感します
七草はお腹に優しく、気分を穏やかにしてくれます
七草とは、セリ･ナズナ･ゴギョウ･ハコベラ･ホトケノザ･スズナ･スズシロ
昔の人は不安やいらいらを抑えるために
なずなを食べていました
すずしろもビタミンCやミネラルが豊富で
気分を落ち着かせる効果があるそうです
七草粥は1年の無病息災を願い
正月料理で疲れた胃腸を回復させるためのもの
平安時代の醍醐天皇(885-930年)の頃に始まった皇室の習慣が
18世紀中期に一般庶民にも広まり今日に至ります
1月7日に7種類の野草を7杯の水で調理する
何とも縁起の良い食事です
1月7日は人日(じんじつ)の日に食べ
人日の節句の行事で、五節句のひとつ
五節句とは
人日(じんじつ):1月7日,別名「七草の節句」
上巳(じょうし):3月3日,別名「桃の節句」
端午(たんご):5月5日,別名「菖蒲の節句」
七夕(しちせき):7月7日,別名「笹の節句」
重陽(ちょうよう):9月9日,別名「菊の節句」
6日の夜に厄を払うお唱えをしながら七草をたたき
たたいた七草を入れたお粥を炊いて
翌日の朝に神様に供え食べます
もちろん、旧暦と新暦では異なりますが
くらしの中に季節感の乏しくなった昨今
節句の飾りをし、季節の料理を食べる
四季を感じ、味わい、楽しむ
現代の節句の大切なありかたの一つだと思います
寒くて外出しない日は、家の中で読書をしたり
カメラで写真撮影をしたり、日記のかわりにブログを買いたり
猫と一緒に遊んだりします
寒い季節は、自分の好きなインドア活動に勤しむ
贅沢な時間を楽しみます
ポーと猫の写真館
【あおちゃん】あおちゃんは今日もおしりフリフリ～(*ΦωΦ*)
【あおちゃん】今日はマタ～リな日なんだよね～(*^ω^*)
【あおちゃん】そんな日もいいよね～ってあおちゃん毎日マタ～リだけどね（=´∇｀=）
【そらちゃん】なんだかここは落ち着くわ～(*✧×✧*)
【そらちゃん】今日はみんな静かだね～((ΦωΦ))
【ふうちゃん】本当だね～( Φ ω Φ )
【ふうちゃん】たまにはそんな日もあっていいよね～(^･o･^)ﾉ”
【ふうちゃん】ふうちゃんは運動不足にならないようにちょっと運動しようかな～(｡･ω･｡)
【りくたん】今日はりくたん体操第一はお休みだよ～(=･ω･=)
【りくたん】りくたんはね～グルーミングDAYだよ～身だしなみは大切だからね～(=ↀωↀ=)✧
【りくたん】シャキーン!!!!!りくたんの必殺♪全開脚!!!!!フォォォー( `_ゝ´)!!!!!
【りくたん】あれれ～首が・・・(=ﾟρﾟ=)
【りくたん】あれれ～猫じゃらしが取れてしまいそうだよ～(ФДФ)
【かいちゃん】こんばんにゃ～(=ﾟωﾟ)ﾉ
【かいちゃん】たまには上から眺めてみるのもいいね～(Φ∇Φ)
【りくたん･くうちゃん】仲良し♪鼻キッス❤
【くうちゃん】おやおや～くうちゃんをよんだか～い(ΦωΦ)ﾉ
【くうちゃん】くうちゃんも首が・・・(=ﾟρﾟ=)
【くうちゃん】щ(ﾟдﾟщ)ｶﾓｰﾝ
【七草粥ちゃん】北海道旅行のおみやげで買ったホタテの貝柱をダシに使い
優しい味に仕上げました♪
【チーム茶色女子ちゃん】無病息災♪みんな元気に遊ぼうね～(*Φ∇Φ*)
【チーム茶色女子ちゃん】仲良く猫団子ヾ(*ΦωΦ)/